noviembre 17, 2015 - Sheila Matias

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Y cuando sentí que a tu lado mi corazón era amargo, me alejé…

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¡Bienvenida a mi blog! Donde te comparto historias, ideas, recursos e inspiración de mi vida como madre, trabajadora autónoma y amante de la creatividad, todo enfocado a alimentarnos el alma. Te invito a ponerte cómoda y a explorar un rato.

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Unas mini vacaciones en familia en Las Terrenas, S

Unas mini vacaciones en familia en Las Terrenas, Samaná 🇩🇴

Leer más de un libro a la vez ¿Alguna vez lo has

Leer más de un libro a la vez ¿Alguna vez lo has hecho? Pues yo estoy leyendo dos libros ahora mismo y aunque para mi la lectura es placer y no lo hago como una carrera en la que deba acumular puntos, te cuento la razón por la que lo estoy haciendo.

Resulta que disfruto muchísimo leer ficción y cuándo el año pasado noté que me tardaba mucho en terminar un libro que no lo fuera y que me devoraba todo lo que sí, decidí soltar todo el crecimiento personal y la autoayuda para enfocarme solo en el género que más me gusta, pero había un tema: los libros sobre dinero, productividad y hábitos que me había comprado y que estaban cogiendo polvo en mi librero, así que pensé que eso solo se solucionaba leyendo dos libros a la vez, uno sobre crecimiento personal y una novela, porque el momento del día en el que más leo es en la noche y no me imagino leyendo sobre interés simple y compuesto, sobre el cerebro o los pasos para organizar mi trabajo, antes de irme a dormir.

Por supuesto, llegó la duda de si mi cerebro podría y luego recordé que en la universidad llegué a llevar hasta ocho materias y pude, así que con esto podría. Luego me planteé algunas reglas y me ha ido muy bien. Esto es lo que hago:

1. Leo el de crecimiento personal en la mañana temprano, antes de la hora de hacer loncheras y demás o si no me despierto tan temprano, en la primera media hora al entrar en mi oficina. La novela, ya saben, en la noche.

2. Leo cada género en un ambiente diferente, la novela en mi habitación y el de estudio en la oficina, dónde tengo marcadores de páginas, crayones y papelería para resaltar lo más importante del libro y que me permita releer y consultar fácilmente.

3. Para no perderme entre uno y otro, me asigno cierta cantidad diaria de páginas para cada uno. Esto dependerá mucho del tiempo en el que quiera terminar cada libro, el tema y lo fino o denso que sea.

Te comparto estos consejos por si nunca lo has hecho y pudieras plantearte la idea, pero no creo que debas sentirte presionado. Yo sé de personas que leen hasta tres libros o más a la vez, pero es algo que, personalmente, en este momento no haría, al menos que tenga una razón válida.

#libros #biblioteca #lifestyle

“Los adultos dejan de hacer todas las cosas inte

“Los adultos dejan de hacer todas las cosas interesantes para hacer todas las que odian”.

Nuestro propósito principal al sentarnos a ver una película o una serie es el entretenimiento, pero hay veces, en los que los guiones de esas producciones tienen líneas memorables y que pueden darte directo a la yugular. Me pasó con la frase que está al inicio de este caption y que escuché en el segundo capítulo de la serie de Netflix “La ley de Lidia Poët”.

En esta parte de la escena, tanto yo como la intrépida protagonista, nos paralizamos por unos microsegundos, en mi caso porque si bien es cierto que en los últimos años ya no me da pereza decir NO y no me remuerde la conciencia por no hacer lo que no quiero hacer, eso de “dejar de hacer todas las cosas interesantes” me pegó duro. Y bueno, no hablo por ejemplo de dejar de levantarme temprano, para dormir hasta que el cuerpo aguante (¡uy, cómo me encantaría!) porque seamos claros, hay horarios que cumplir, niños que deben educarse y tareas qué hacer para lograr cosas, eso si no quieres estancarte, porque bueno, también tienes esa opción. Lo que me resuena aquí es que es verdad que vivimos nadando en responsabilidades y en listas de cosas por hacer y muchas veces anulamos completamente la diversión de nuestras vidas, esa curiosidad y ese buscar con el que nacemos, pero que los años y la adultez pueden llegar a apagar. Me pasó el otro día, cuando divirtiéndome en grande, riendo y sintiéndome libre como hacía años no hacía, pensé “es increíble como se me olvida que también tengo esta opción”.

Tanto la frase, como esa revelación, aunque llegaron por separado, me hicieron ver las cosas más claramente. Y nada, decidí que lo divertido, pero sobre todo lo interesante, no pasarán desapercibidos para mí en lo adelante.

Uno pensaría que libros, cuadernos, uniformes y útiles es lo imprescindible para mandar a los niños al cole, pero la realidad que mi kit más importante últimamente es este 👆🏻, porque yo, y sé que muchos padres más (un abrazo), estamos cansados de los virus, así que durante y después de la última ronda de medicamentos de mis hijos, mis fuerzas han estado en reforzar su sistema inmunitario y echarles repelente, porque ustedes saben ¿verdad? Esto es lo que estoy haciendo y ofreciendo:
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🌱 Echinacea para niños: (antes de ofrecerla le pregunté a la pediatra) Es un extracto natural que ayuda a aumentar las defensas, había escuchado que es muy buena y lo consulté con la doctora antes de pedirla en Amazon.
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🍒 Redoxitos Plus: Son unas gomitas con sabor a frutas que contienen Vitamina C, D y Zinc (también pregunté a la pediatra). La compré en la farmacia.
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🍊 Luisma que ya es adolescente, toma Redoxon efervescente.
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🍋 Ofrecer más frutas, para esto el kiwi, la naranja, limón, mandarina son excelentes, pero las demás también entran 🥝🍈🍇 Es un trabajo a veces, porque no siempre comen de todo, pero hay que hacerlo.
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🥕🍗 Mejorar los alimentos que consumen, más calidad y variedad.
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😴 Un buen descanso, lo que me ha llevado a mandarlos a la cama más temprano de lo que lo han estado haciendo.
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🏃‍♂️🏃‍♀️ Movimiento: parque o alguna actividad extracurricular en la que se ejerciten.
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🙏🏻 Echarles todas las bendiciones arriba, también funciona 😄
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¡Espero te sirva!
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⚠️ Recuerda que para temas de medicamentos y suplementos debes preguntar al Pediatra de tus hijos.
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